ערב עצוב במיוחד
מוחקת כל מה שכתבתי ורציתי לשלוח
ופשוט שולחת את תנחומי לכל מי שיש לו
הרוג, פצוע, חייל בשטח
הלומי ראיה, שמיעה, חרדה
הילדה שלי אמרה לי היום
״אמא אני מפחדת״
אמרתי לה שזה טבעי ובסדר
ונתתי את מה שיכולתי
כדי להיות עניינית ולהרגיע
ולהשרות ביטחון והגנה
בחיים כמו בעסקים יש דברים לא צפויים
שמשבשים לנו את כל התוכניות
חשיפה לתוכן, מאורע או השתתפות באירוע קשה
שיכול להכניס לחרדה, הלם, חוסר אונים
התנהגות רגשית ולא רציונלית
זה יכול לקרות לי, לך
או למישהו לידך או לאחד מילדיך
ולפעמים כלי קל ופשוט יכול להיות ההבדל
בין חוסר אונים, מצוקה ואף להפך לטראומה
לבין אירוע מנוהל, מוחזק שממנו גדלים
רוצה לשתף אותך במודל שנחשפתי אליו
יעיל, פשוט, מתאים לאנשי מקצוע ושלא
זהו כלי פשוט ומיידי להוציא מישהו ממצב חרדה
בעקבות חשיפה לאסון כגון:
פיגוע, תאונה, רעידת אדמה
או מצב אנוס אחר וקשה
המודל פותח על ידי ד"ר משה פרחי
מייסד ״מרכז הבינלאומי לחוסן תפקודי״
מודל מעש״ה מספק מיומנויות עזרה ראשונה נפשית
במצבי חירום ו / או לחץ.
ומאפשרות לאדם לחזור לתפקוד יעיל מלא
תוך מספר דקות, לווסת מצוקה
להגביר מסוגלות תפקודית
והכי חשוב-
להוריד את הסיכון לטראומה למינימום.
הנה הוא:
רק כדי להבין עד כמה המודל פשוט וגאוני
המודל אומץ עד כה על ידי משרדי החינוך
הבריאות והביטחון הפנימי בישראל
ע״י צה״ל, משטרת ישראל, מגן דוד אדום, מכבי אש
רשויות מקומיות, מגישי עזרה ראשונה ועוד.
המודל שולב גם במוסדות בינלאומיים אחרים
כולל הצבאות בארצות הברית וגרמניה
ומאות אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש
ולא מקצועיים ממדינות שונות, כולל אנגליה
הפיליפינים, נפאל, יוון, סרביה, אוגנדה
ומוזמביק ועוד
—-
אם יש לך גלישה, שמה לך פה את הלינק
איך זה עובד בפועל
נערה שראתה מול העיניים
תאונה קשה ונכנסה להלם
או הזעקה והתנהלות של נערות
במצב לחץ ומצוקה
אם את יכולה לצפות שימי פליי על הסרטון בפנים
אם לא, מצרפת לך פה תמלול של השיחה
ותגובה נכונה לפי המודל
מחכה למשיח בכל יום שיבוא
ועד אז
שולחת לך ולי ולכל העם היפה שלנו
כוח, אמונה ובעיקר ביטחון-
שאין רע יורד מלמעלה
והכל בהשגחה פרטית ממש
ואם צריך,
משתפת בעוד כתובת חשובה
עם מענה אנושי לכל שאלה אנושית משלנו
אתר אקשיבה- אוזן קשבת לקהילה החרדית
שבוע של בשורות טובות
יעל
למגוון מתנות חינמיות מבית המרכז למצוינות עסקית – לחצי כאן
